Terminalia chebula, običajno znana kot Harad, je ajurvedski zelišče iz družine Combretaceae. Cenjeno v ajurvedskem izročilu, si je prislužilo vzdevek "Kralj zelišč.” Harad uspeva v regijah, kot so Bližnji vzhod, Kitajska, Indija in Tajska, kjer rodi rumeno do oranžno-rjave plodove. Je ključna sestavina priljubljene ayurvedske formulacije Triphala.
AYURVEDSKE LASTNOSTI HARADA
1. Okus (Rasa): Vključuje Kashaya, Madhura, Amla, Katu, Tikta (vse razen slanega)
2. Kvalitete (Guna): Lahka in suha (Laghu, ruksha)
3. Moč (Veerya): Topla (Ushna)
4. Učinek po prebavi (Vipaka): Sladek (Madhura)
5. Dejavnosti (Karma): Tridoshashamana (pomirjanje vseh treh Doshas), Deepan (podpora apetitu), Medhya in Rasayana.
HARAD V AYURVEDSKEM IZROČILU
1. Podpora prebavi in dobremu počutju črevesja
Harad je v ajurvedskem izročilu cenjen za negovanje zdravega črevesnega okolja in udobno prebavo. Njegove lastnosti kot aperitiv in spodbujevalec prebave so tradicionalno cenjene.
2. Tradicionalna podpora rednosti
Harad je, zlasti ob jemanju zvečer, v ajurvedskem izročilu tradicionalno cenjen za podporo udobni in redni prebavi.
3. Podpora pri uravnavanju telesne teže
S tradicionalno podporo razstrupljanju telesa, uravnoteženju prebavnega sistema in zdravi presnovi Harad podpira prizadevanja za uravnavanje telesne teže.
4. Tradicionalna podpora v hladnejših mesecih
S svojo naravo za uravnoteženje Kapha je Harad v ajurvedskem izročilu cenjen za podporo dobremu počutju v hladnejših mesecih.
5. Podpora vitalnosti in dolgoživosti
Pomlajevalne lastnosti Harada so tradicionalno cenjene za podporo splošni vitalnosti in dolgoživosti.
6. Podpora dobremu počutju kože
S tradicionalnim čiščenjem krvi in podporo obnavljanju celic je Harad v ajurvedskem izročilu cenjen za negovanje zdravega videza kože. Velja za naravni tonik, ki podpira čistost notranje plasti vaše kože.
7. Podpora udobju sklepov in živčnemu sistemu
Haradove lastnosti za uravnoteženje Vata so tradicionalno cenjene za podporo udobju sklepov in negovanje živčnega sistema.
8. Tradicionalna podpora zdravju oči
Harad je v ajurvedskem izročilu cenjen za podporo dobremu počutju oči in splošni moči zaradi svojih lastnosti Chakshushya in Brahan (podpora dobremu počutju).
9. Skrb za zdravje las
Harad je izjemno zelišče, ki je tradicionalno cenjeno za podporo polnosti las in negovanje lasišča. To je posledica prisotnosti vitamina C, železa, mangana, selena in bakra, ki zagotavljajo optimalno hranjenje lasišča.
Art Of Vedas ima izdelke za nego kože, telesa in las, narejene iz 100 % ajurvedski sestavin. Oglejte si jih tukaj.
