Čiščenje (Shodhana)
V Ayurvedi se čista koža začne s Shodhano, klasičnim prvim korakom vsakega obreda Mukha, ki odstrani drobne nečistoče, ki sčasoma motnijo polt. Izberite med nežnim vsakodnevnim Ubtanom za vse tipe kože, globinsko čistilno masko za mastno kožo ali posameznim Varnya Churnamom iz cvetnih listov vrtnice za lastno mešanje.
Prašek, ki ga zmešate sveže
Ubtan je suha mešanica drobno zmletih zelišč, ki jo tik pred umivanjem obraza z malo vode zmešate na dlani, tako kot Ayurveda že stoletja pripravlja kožo na čiščenje. Ker se vsakič pripravi sveže, ne potrebuje konzervansov in sintetičnih vezivnih sredstev, in prav zato klasična Ayurveda to vrsto čiščenja, imenovano Shodhana, postavlja na začetek vsakega rituala za Mukha (obraz). V tej zbirki boste našli nežen Ubtan za vsakodnevno čiščenje, globlji Mukhalepa, namenjen občasni čistilni maski, ter posamezno zelišče Varnya (ki podpira sijaj polti), ki ga lahko uporabljate samostojno ali vmešate v katero koli od mešanic. Pri izbiri najprej pomislite, kako pogosto ga želite uporabljati in kako se vaša koža običajno vede, saj vsakodnevno čistilo in tedenska maska od kože zahtevata različne stvari. Svojo mešanico lahko ohranite preprosto ali jo sčasoma nadgrajujete, tako da dodate ščepec Rose Petals Powder, ko spoznate, kako se vaša koža odziva.
Vprašanja o Ayurvedic Ubtans
Kaj točno je Ubtan?
Ubtan je suh, drobno zmlet zeliščni prašek, ki ga tik pred uporabo zmešate z malo vode, včasih pa z mlekom ali rožno vodo, da nastane pasta. V klasični Ayurvedi je to tradicionalen način čiščenja Mukha (obraza), cenjen zaradi preproste, sveže priprave, ki jo omogoča. Ker se nič ne zmeša, dokler tega ne potrebujete, Ubtan ne vsebuje konzervansov ali sintetičnih vezivnih sredstev, le sama zelišča.
Kako uporabljam Ubtan?
Vzemite manjšo količino na dlan, dodajte toliko vode, da nastane mehka pasta, in jo z nežnimi krožnimi gibi nanesite na vlažno kožo. Pri vsakodnevnem čiščenju ga lahko sperete po minuti ali dveh, medtem ko globlji Mukhalepa kot masko pustite nekoliko dlje, preden ga sperete. Vedno zaključite tako, da kožo nežno osušite s tapkanjem, in nadaljujte z obraznim oljem, če to ustreza vaši rutini.
Kako naj izberem med Ubtans v tej zbirki?
Začnite pri tem, kako pogosto ga nameravate uporabljati. Ayurvedic Facial Ubtan je oblikovan kot blago vsakodnevno čistilo, primerno za večino tipov kože, medtem ko je Mukhalepa Ubtan bolj čistilna mešanica, namenjena občasni uporabi na mastni ali zamašeni koži. Rose Petals Powder je posamezno zelišče Varnya (ki podpira sijaj polti), ki ga lahko uporabljate samostojno za zelo nežno čiščenje ali ga dodate kateri koli od mešanic, da jo zmehčate.
Kako pogosto naj uporabljam masko Mukhalepa?
Mukhalepa je globlja, bolj čistilna nega in ne vsakodnevno čistilo, zato je za večino ljudi enkrat ali dvakrat na teden običajno dovolj. Če je vaša koža nagnjena k temu, da je mastna ali zamašena, jo boste morda uporabljali nekoliko pogosteje, če pa je suha ali občutljiva, redkeje. Bodite pozorni na to, kako se vaša koža počuti po uporabi, in naj to vodi vaš ritem.
Ali lahko Ubtan uporabljam skupaj z obraznim oljem?
Da, in v klasični Ayurvedi naj bi si čiščenje in negovanje sledila eno za drugim. Ko ste kožo očistili in jo z nežnim tapkanjem osušili, je pripravljena, da sprejme obrazno olje, ki ga lahko izberete iz zbirke Lepana. Čiščenje na prvem mestu pomeni, da se olje useda na čisto, pripravljeno kožo in ne na ostanke dneva.
Kako naj shranim svoj Ubtan in kako dolgo se ohrani?
Prašek hranite v zaprti posodi na hladnem in suhem mestu, stran od neposredne pare in pršeče vode, saj mešanica ostane suha vse do trenutka, ko jo zmešate. Vedno uporabite čiste, suhe prste ali majhno žličko, da odvzamete, kar potrebujete, in pripravite le toliko paste, kolikor je boste porabili tisti dan. Tako shranjen in ohranjen suh se Ubtan v prašku dobro ohrani dolgo časa, veliko dlje kot že pripravljeno mokro čistilo.
