Shiroabhyanga Olje

Ritual

Ashtanga Hridayam šteje vsakodnevno oljenje glave med prakse Dinacharye, klasične dnevne rutine, in tradicija jo prenaša iz roda v rod. Praksa je brez naglice: toplo olje vtremo v teme, nato v počasnih krogih navzven po lasišču, do senc in korena vratu, sledeč marma točkam glave, kakor bi z njimi delal terapevt. Deset do petnajst minut zadostuje. Izvedena zvečer Shiroabhyanga zaključi dan: um se umiri, ramena se spustijo in spanec pride lažje.

Olje, sestavljeno za glavo

Olje za Shiroabhyango ima drugačno delo kot telesno olje. Nahraniti mora lasišče in korenine las, se dobro obnesti v laseh, ne da bi jih obtežilo, in nositi zelišča, po katerih klasična besedila najprej sežejo. To je zgrajeno na sezamu, kokosu, sladkem mandlju in ricinusovem olju, prepojeno z Amlo, Bhringraj in Brahmi, ob njih cvet hibiskusa, Shikakai in korenina sladkega korena. Rožmarin, sivka, evkaliptus in poprova meta mu dajejo čist zeliščni vonj. Ob redni uporabi ohranja lasišče voljno, lasje pa ostanejo mehki, sijoči in lažje razčesljivi.

Shiroabhyanga in Shirodhara

Terapevti uporabljajo to olje na dva načina. Kot delovno olje za polno obravnavo Shiroabhyanga, sedečo masažo glave, vratu in ramen, ki odpre ali zaključi mnoge ajurvedske terapije. In kot olje za vlivanje pri Shirodhari, klasični obravnavi, pri kateri se tanek, enakomeren curek toplega olja počasi vodi čez čelo, eni najtišjih izkušenj, kar jih Ajurveda ponuja.

Dobro je vedeti

Vsebuje sezam, mandljevo olje in naravna eterična olja, zato med nosečnostjo in dojenjem ni priporočljivo. Pri občutljivi koži je pametno olje najprej preizkusiti na majhnem delu kože.

Samo za zunanjo uporabo. Ne nadomešča strokovnega nasveta.