Abhyanga Oil
Padabhyanga Olje
Padabhyanga je ajurvedska masaža stopal, prihranjena za zadnje tihe minute večera. To je njeno olje: osem rastlinskih olj s Haritaki, vrtnico in blago grelnimi začimbami, sestavljeno za stopala in za konec dneva.
Sestavine
Sesamum indicum Seed Oil, Cocos nucifera Oil, Helianthus annuus Seed Oil, Olea europaea Fruit Oil, Vitis vinifera Seed Oil, Ricinus communis Seed Oil, Persea gratissima Oil, Simmondsia chinensis Seed Oil, Terminalia chebula Fruit Extract*, Asparagus racemosus Root Extract*, Rubia cordifolia Root Extract*, Rosa damascena Flower Extract*, Glycyrrhiza glabra Root Extract*, Cinnamomum zeylanicum Bark Extract*, Elettaria cardamomum Seed Extract*, Zingiber officinale Rhizome Extract*, Syzygium aromaticum Bud Extract*, Melaleuca alternifolia Leaf Oil, Mentha piperita Oil, Cymbopogon citratus Oil, Cinnamomum camphora Oil. *Infused in carrier oil base. Contains sesame.
Uporaba
Warm a small amount and massage into both feet in slow circles: soles, heels, arches and toes. Ideally before bed, with cotton socks overnight. Mind smooth floors directly after use.
Padabhyanga Olje
Večerni ritual
Klasična dnevna rutina daje stopalom njihovo lastno oljenje, ločeno od telesa. Ashtanga Hridayam jo šteje med prakse Dinacharye, navada pa je preživela, ker je preprosta in deluje na ves večer: toplo olje, obe stopali, počasni krogi s palcema po podplatih, petah, lokih in vsakem prstu po vrsti. Nekaj mirnih minut pred spanjem, bombažne nogavice čez, in dan je zaključen. Podplati so gosto posejani z marma točkami, zato tradicija to malo masažo obravnava s takim spoštovanjem.
Olje, sestavljeno za stopala
Stopala od olja zahtevajo več kot večina kože: zmehčati mora trdo delajoče podplate, a se vpiti, ne da bi pustilo spolzko plast. Osnovo tvori osem rastlinskih olj, med njimi sezam in kokos, ob njih oljka, avokado in jojoba. Vanje gredo Haritaki, eden od treh sadežev Triphale, s Shatavari, Manjistho, vrtnico in korenino sladkega korena, ter blaga toplina cimeta, kardamoma, ingverja in nageljnovih žbic. Poprova meta in limonska trava ohranjata svež zaključek. Ob redni uporabi pušča stopala mehka, gladka in negovana.
Dobro je vedeti
Takoj po uporabi pazite na gladka tla. Vsebuje sezam in naravna eterična olja, zato med nosečnostjo in dojenjem ni priporočljivo. Pri občutljivi koži je pametno olje najprej preizkusiti na majhnem delu kože.
Samo za zunanjo uporabo. Ne nadomešča strokovnega nasveta.
Prednosti
- Classical oil for Padabhyanga, the Ayurvedic evening foot massage
- Eight plant oils with Haritaki, Shatavari, Manjistha and rose
- Gentle warmth of cinnamon, cardamom, ginger and clove
- Leaves hard-working feet soft, smooth and cared for
- The quiet closing ritual of Dinacharya, before sleep
Klasična referenca
Ashtanga Hridayam, Sutrasthana (Dinacharya)
