Accessory
Rokavice Garshana
Tradicionalna Ayurvedic rokavica za suho masažo, uporabljena v Garshana. Nanaša se na suho kožo (brez olja), nežno lušči, spodbuja mikrocirkulacijo in limfni pretok ter se pogosto uporablja pred Abhyanga za prebujanje in razbremenitev Kapha, hkrati pa z ritmičnimi gibi umirja Vata.
Registrirajte se na Shop Ayurveda EU
Uporaba
Na popolnoma suho kožo, brez olja, nataknite rokavico na svojo delovno roko in delajte od stopal navzgor proti srcu. Uporabljajte dolge potege vzdolž rok in nog ter krožne gibe čez sklepe in trebuh. Pritisk naj bo nekaj minut lahek in živahen, nato se okopajte ali nadaljujte z Abhyanga. Ročno pranje in sušenje na zraku.
Rokavice Garshana
Navodila za uporabo
- Na popolnoma suhi koži začnite pri stopalih in delajte navzgor proti srcu.
- Uporabljajte dolge gibe na okončinah; majhne kroge čez sklepe; v smeri urinega kazalca kroge na trebuhu.
- 3-7 minut, nato se stuširajte ali nadaljujte s toplo oljno Abhyango.
Nega
Po uporabi naj bo rokavica suha. Občasno ročno operite z blagim milom; popolnoma posušite na zraku. Ne uporabljajte z olji.
Opozorila
Za zunanjo uporabo. Izogibajte se obrazu, poškodovani ali razdraženi koži, aktivnim kožnim občutljivostim, krčnim žilam ali akutnim vnetjem. Če je koža tanka ali zelo Vata, uporabljajte rahel pritisk. Med nosečnostjo se izogibajte delu na trebuhu.
Prednosti
- Rokavica iz surove svile za Garshana, klasično suho masažo
- Naravna tekstura svile za nežno piling in osvežitev suhe kože
- Pogosto se uporablja pred Abhyanga za pripravo kože
- Živahni, ritmični potegi ogrejejo in poživijo
- Ena velikost; ročno pranje in sušenje na zraku
Specifikacije
- Material
- Raw silk
- Size
- One size
- In the box
- One glove (single); hand wash
Za strokovnjake
Praksa
Garshana je ajurvedska suha masaža, hitri potegi po suhi koži brez olja. Rokavica iz surove svile, ki jo nataknete na roko, daje ravno dovolj teksture, da prebudi kožo in ogreje telo, klasično pred kopeljo ali pred Abhyanga, samomasažo s toplim oljem.
Kako se uporablja
- Začnite na popolnoma suhi koži, brez olja, in rokavico nataknite na delovno roko.
- Delajte od stopal navzgor proti srcu.
- Po rokah in nogah uporabljajte dolge potege.
- Po sklepih in trebuhu uporabljajte krožne potege.
- Nekaj minut ohranjajte lahen in hiter pritisk, nato se okopajte ali nadaljujte z Abhyanga.
Material in nega
- Ročno operite v hladni vodi z blagim milom.
- Preoblikujte in posušite na zraku, stran od neposredne toplote.
- Med uporabami hranite na suhem, da ohranite surovo svilo.
Več o Garshana Gloves
Kaj je Garshana?
Garshana je klasična ajurvedska suha masaža, ki se izvaja na suhi koži brez olja. Kožo nežno lušči in ogreje telo ter se pogosto izvaja pred kopeljo ali pred Abhyanga.
Z oljem ali brez?
Brez olja. Garshana se vedno izvaja na suhi koži. Olje sodi k Abhyanga, ki tradicionalno sledi suhi masaži.
Kako negujem svileno rokavico?
Ročno operite v hladni vodi z blagim milom, preoblikujte in posušite na zraku ter jo med uporabami hranite na suhem.
Za strokovnjake
