Manjistha, znana tudi kot Rubia cordifolia ali indijski madder, je v ayurvedski tradiciji cenjena kot eno najbolj spoštovanih zelišč. Tradicionalno je povezana z občutkom svežine in ravnovesja.
AYURVEDSKE LASTNOSTI MANJISTHA
Manjistha je v ayurvedski tradiciji cenjeno zelišče. V Ayurvedi velja za pomembno pri negi kože zaradi svojih Raktashodhak lastnosti, ki so tradicionalno povezane z občutkom svežine. To zelišče je v izročilu cenjeno za podporo dobremu počutju kože. V tradicionalni rabi se povezuje s številnimi lastnostmi in se že dolgo uporablja v ritualih za nego kože.
KAKO SE UPORABLJA
Zelišče se lahko uporablja tako notranje kot zunanje za spodbujanje sijoče kože. Uporaba Manjistha v prahu, pomešanega z medom ali vrtnico 2-3-krat na teden, je v tradiciji priljubljena za negovanje kože, nagnjene k nepravilnostim, zahvaljujoč svojim cenjenim lastnostim. Lokalna uporaba Manjistha je tradicionalno povezana z občutkom udobja in pomirjenosti kože. Poleg tega je v izročilu cenjena za ohranjanje sijočih in zdravih las. V Ayurvedi je uživanje Manjistha v prahu po kosilu in večerji tradicionalno povezano z lastnostmi Deepan (apetitni stimulans) in Pachan (prebavni), ki podpirajo dobro počutje. Redno uživanje Manjistha je v tradicionalni rabi cenjeno kot del uravnoteženega vsakdana.