Kati Basti izhaja iz sanskrta, kjer "Kati" pomeni spodnji del hrbta, "Basti" pa prostor, ki zadrži zdravilno olje ali decoctions. V Ayurvedi Basti pomeni mehur, ki začasno zadrži urin do uriniranja. Podobno se pri terapiji Kati Basti oblikuje prostor, ki zadrži toplo zdravilno olje za določen čas, preden se zlije. Ta terapija je zelo učinkovita za lajšanje bolečin v spodnjem delu hrbta, ki zajema ledveni in križni predel, z uporabo kabine iz testa iz čičerikine moke, napolnjene z oljem.

KORISTI KATI BASTI

1. Povečuje prekrvavitev

Zeliščno olje globoko prodre v kožo, neguje in krepi mišice ter kite.

2. Blaži bolečine v spodnjem delu hrbta

Terapija Kati Basti je posebej učinkovita pri zmanjševanju bolečin v spodnjem delu hrbta.

3. Zmanjšuje togost

Pomaga zmanjšati togost v hrbtnih mišicah.

4. Zmanjšuje oteklino in vnetje

Učinkovito zmanjšuje oteklino in vnetje v spodnjem delu hrbta.

5. Izboljša krvni obtok

Izboljša pretok krvi v spodnjem delu hrbta.

6. Zdravljenje različnih stanj

  • Ledvena spondiloza
  • Iskias
  • Bolečina ali disfunkcija sakroiliakalnega sklepa
  • Prolaps medvretenčne ploščice, motnje ledvenih ploščic ali hernija hrbtenične ploščice

KAKO SE IZVAJA KATI BASTI?

A) PRED POSTOPKOM

1. Pregled 

Ocenita se posameznikova *prakriti* (ustroj) in *vikriti* (neravnovesje), da se določi vrsta olja in trajanje zdravljenja.

2. Priprava

Pinda Swedana (vrsta obkladka) se izvaja nekaj dni pred začetkom Kati Basti.

B) GLAVNO ZDRAVLJENJE

1. Položaj: Pacient leži na trebuhu, idealno na prazen želodec.

2. Oblikovanje kabine: Iz testa iz čičerikine moke se oblikuje kabina, ki zadrži zdravilno olje.

3. Nanos olja: Toplo zdravilno olje se vlije v kabino. Olje se med postopkom reciklira, da ohrani temperaturo.

C) PO ZDRAVLJENJU

1. Odstranitev olja: Olje se počasi odstrani.

2. Masaža: Na zdravljeno območje se nežno masira.

3. Pinda Swedana: Ponovno se nanese za izboljšane koristi.

4. Počitek in kopel: Pacient se pred kopeljo v topli vodi nekaj časa spočije.

UPORABLJENA OLJA

- Ksheerabala Taila

- Pinda Taila

- Tila Taila

- Mahanarayana Taila

- Balashwagandhadi Taila, med drugim

Trajanje

Vsaka seja traja 30-45 minut. Trajanje zdravljenja je od 7 do 14 dni ali do 21 dneva, odvisno od stanja in njegove resnosti.