Art of Vedas — Avtentični Ayurvedic izdelki

Musta Churnam (Cyperus rotundus), znan kot Nagarmotha v hindijščini, velja v klasični Ayurvedi za eno najboljših zelišč Deepana-Pachana (prebavnih). Charaka Samhita ga uvršča v skupino Lekhaniya (presnovna zelišča) in Trishna Nigrahana (za lajšanje žeje).

Za razliko od mnogih prebavnih zelišč, ki so segrevajoča, Musta ponuja redko lastnost spodbujanja Agni brez ustvarjanja prekomerne toplote. Njegova hladilna Virya ga naredi primernega tudi v toplih letnih časih in za ustroj Pitta. Klasični teksti ga opisujejo tudi kot Grahi (absorbirajoč) in Stambhana (vezavni).

Vzemite 1/2 do 1 čajno žličko (2-3 g) z mlačno vodo, pred ali po obrokih. Pogosto se kombinira z drugimi prebavnimi zelišči, kot sta Haritaki ali ingver, za okrepljen učinek.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje bolezni. Pred uporabo se posvetujte s kvalificiranim strokovnjakom, če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila.

Avipattikar Choornam je klasična sestavljena formulacija, opisana v Bhaishajya Ratnavali in Sharangadhara Samhita. Je ena najbolj pogosto predpisanih prebavnih praškov za uravnavanje Pitta, ki združuje hladilna, karminativna in nežno odvajalna zelišča v eno harmonično mešanico. Ime nakazuje formulacijo, ki preprečuje "Vipatti" (motnjo) v prebavnem traktu.

Mešanica vključuje Trikatu (ingver, črni poper, dolg poper), Triphala, Musta, Vidanga in Ela (kardamom) z Mishri (kameni sladkor). Ogrevalni Trikatu spodbuja Agni, medtem ko hladilni večinski del formule pomirja presežek Pitta. Tako Deepana (spodbujevalec apetita) kot Anulomana (nežno spodbujanje prebave navzdol).

Vzemite 1/2 do 1 čajno žličko (2-3 g) z toplo vodo ali pinjenko po obrokih. Tradicionalno se jemlje po kosilu in večerji za optimalno podporo prebavi.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršne koli bolezni. Pred uporabo se posvetujte s kvalificiranim strokovnjakom, če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila.

Doživite moč Ayurveda z Dhanwantharam Mezhukupakam, tradicionalnim Ayurvedic zeliščnim oljem, izdelanim po dolgoletni modrosti. Narejeno iz edinstvene mešanice močnih zelišč in naravnih sestavin, je to olje skrbno pripravljeno, da ohrani vse svoje koristi.

Utemeljeno v starodavnih Ayurvedic besedilih, je Dhanwantharam Mezhukupakam cenjeno zaradi svojih hranilnih, poživljajočih in uravnotežujočih lastnosti. Formulirano je po pristnih načelih Ayurveda za podporo splošnemu dobremu počutju in sprostitvi, zaradi česar je popoln dodatek k vsakemu celostnemu ritualu samonege.

Idealno za Ayurvedic masaže, dnevne rituale samonege in tradicionalne prakse dobrega počutja, se to zeliščno olje pogosto uporablja v praksah Panchakarma. Nežno vtiranje v kožo omogoča zeliščem globoko prodiranje, hranjenje in uravnoteženje telesa ob spoštovanju starodavne Ayurvedic tradicije.

Chandraprabha Gulika je Kerala Ayurvedic Gulika oblika slavne formulacije Chandraprabha, pripravljena po Sahasrayogam in tradicionalnih keralskih farmacevtskih metodah. Čeprav ima enako ime in klasičen namen kot Chandraprabha Vati, ta različica sledi značilni keralski pripravi Gulika z določenimi koraki Bhavana (mletje), ki povečajo učinkovitost.

Tako kot njen Vati ekvivalent je Chandraprabha Gulika širokospektralna zmes, ki vsebuje več zelišč, mineralov in Guggulu. Tradicionalno cenjena kot Rasayana za splošno vitalnost, moč in uravnoteženo delovanje. Keralska metoda priprave proizvaja močnejšo in lažje absorbirano obliko z večkratnim postopkom Bhavana.

Vzemite 1-2 tableti dvakrat dnevno z toplo vodo ali toplim mlekom, po obrokih ali po navodilih vašega Ayurvedic strokovnjaka.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršne koli bolezni. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Ni priporočljivo med nosečnostjo ali dojenjem. Hranite zunaj dosega otrok.

Balaswagandhadi Kuzhambu je gostejša oblika klasične Balaswagandhadi formulacije, dokumentirane v Sahasrayogam. Osredotočena na Bala (moč) in Ashwagandha (življenjska sila), je to priprava, ki se tradicionalno izbere, kadar je cilj globoka, dolgotrajna prehrana mišic in tkiv.

Poltrda konsistenca ohranja formulacijo v stiku s kožo dlje časa kot tekoči Thailam. Zaradi tega je priljubljena izbira za ciljno nanašanje na utrujena ali izčrpana območja, zlasti po telesnem naporu, med okrevanjem ali kot del krepčilne dnevne rutine. Zmehča se s telesno toploto in se vpija z nadzorovano hitrostjo.

V Ayurvedic praksi je Balaswagandhadi uvrščena med Balya (krepčilne) in Brimhana (prehranske) pripravke. Oblika Kuzhambu koncentrira to delovanje točno tam, kjer je potrebno.

Za zunanjo uporabo. Ne nadomešča strokovnega medicinskega nasveta.

Thikthakam Ghritham je klasično grenko ghee iz Ashtanga Hridayam, ki spada v isto družino Tikta Ghrita (grenko ghee) kot Mahathiktakam Ghritham. Medtem ko Mahathiktakam uporablja veliko, široko skupino zelišč, Thikthakam uporablja manjšo, bolj osredotočeno skupino 9 izvlečkov zelišč s posebnim klasičnim poudarkom na kanalih Asthi Dhatu (kostno tkivo) in Majja Dhatu (možganska srž).

Okus Tikta (grenko) ima v klasičnih besedilih posebno afiniteto do Asthi Dhatu, zaradi česar so priprave grenke ghee prednostno vozilo za podporo ravni kostnega tkiva. Skupina zelišč se osredotoča na Nimba (Neem), Guduchi, Patola in Triphala, predelane v prečiščeno kravje ghee. Klasična besedila ga opisujejo kot Pittahara, Asthiposhaka (hranilno za kostno tkivo) in Majja Dhatu Poshaka. Bolj ciljno usmerjen kot Mahathiktakam za globlje tkivne predstavitve.

Vzemite 1-2 g dnevno na prazen želodec, segreto do tekoče konsistence, z toplo vodo ali po navodilih vašega Ayurvedic strokovnjaka.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršne koli bolezni. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Pred uporabo se posvetujte s kvalificiranim strokovnjakom, če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila.

Mahathiktakam Ghritham je odlično grenko maslo iz klasične Ayurvedic farmakopeje, dokumentirano v Ashtanga Hridayam (Chikitsa Sthana). Ime je dobesedno: Maha (veliko) + Tikta (grenko) + Ghritham (maslo). Ta formulacija združuje 26 grenko in adstringentnih zelišč, vključno z Nimba (Neem), Guduchi, Triphala in Patola, predelanih v prečiščeno kravje maslo po tradicionalni metodi Sneha Kalpana.

V klasičnem okviru je Tikta (grenki) okus glavno orodje za zmanjšanje Pitta in podporo Rakta Dhatu (krvnemu tkivu). Mahathiktakam zagotavlja široko, globoko Tikta delovanje na več ravneh tkiv hkrati. Klasični teksti ga opisujejo kot Pittahara, Kushthaghna (čiščenje kože) in Raktashodhaka (podpora krvi). Predpona "Maha" ga loči od Thikthakam Ghritham po večji raznolikosti zelišč v formuli.

Vzemite 2 g dnevno na prazen želodec, segreto do tekoče konsistence, z toplo vodo ali po navodilih vašega Ayurvedic strokovnjaka.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršnekoli bolezni. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Pred uporabo se posvetujte s kvalificiranim strokovnjakom, če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila.

Dhanwantharam Ghritham je klasična oblika gheeja iz formulacije Dhanwantharam, dokumentirane v Ashtanga Hridayam in Sahasrayogam. Poimenovan po Gospodu Dhanwantari, zavetniku Ayurveda, ta pripravek vsebuje več kot 33 zelišč, ki jih vodi Bala (Sida cordifolia) in skupina Dashamula (deset korenin), predelanih v prečiščeno kravje ghee po tradicionalni metodi Sneha Kalpana. Kot Ghritham neposredno neguje tkiva, prizadeta zaradi Vate, skozi prebavne kanale.

Skupina Dashamula tvori osnovo za pomirjanje Vate, medtem ko Bala dodaja glavno Brimhana (gradnjo tkiv), ki to formulacijo loči od drugih. Klasični teksti ga opisujejo kot Vatahara, Balya in Brimhana, s posebnim poudarkom v predporodnem in poporodnem obdobju (Garbhini in Sutika Paricharya). Dopolnjuje zunanjo uporabo Dhanwantharam Thailam: Ghritham deluje notranje, Thailam pa zunanje.

Vzemite 2-3 g dnevno na prazen želodec, segreto do tekoče konsistence, z toplo vodo ali po navodilih vašega Ayurvedic strokovnjaka.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršne koli bolezni. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Pred uporabo se posvetujte s kvalificiranim strokovnjakom, če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila.

Navara riž je ena redkejših in najbolj cenjenih žit v Ayurvedic tradiciji. V sanskrtu je znan kot Shashtika Shali (šestdesetdnevni riž) in v malajalamu kot Njavara, ta starodavna sorta riža iz Kerale se goji in uporablja v Ayurvedic praksi že več kot 2.500 let. Ima oznako Geografske označbe (GI) iz Kerale, ki potrjuje njen edinstven izvor in dediščino. Art of Vedas ta riž pridobiva neposredno od tradicionalnih pridelovalcev v Kerali. Zrna so rdeča, srednje velika in nebrušena, z ohranjeno celotno plast otrobov.

Njen najbolj znan način uporabe je v Njavara Kizhi (Shashtika Shali Pinda Sweda), eni izmed značilnih terapij Kerala Panchakarma, kjer se riž skuha v zeliščnem odvaru z mlekom, zavije v krpice in uporablja za masažo telesa. Sorodna terapija, Njavara Theppu, uporablja toplo pasto kuhanega Navara riža, ki se nanese neposredno na kožo. Obe terapiji veljata za globoko pomlajevalni v tradiciji Kerale. Če vodite Panchakarma center ali Ayurvedic kliniko, je avtentičen Navara riž nujna zaloga.

Poleg terapevtskih uporab je Navara riž cenjena tradicionalna hrana v Kerali, pripravljena kot Karkidaka Kanji (monsunska kaša) ali kot preprosta kaša z mlekom. Ima značilen oreščkov, rahlo zemeljski okus. Pred kuhanjem ga namočite štiri do šest ur, pri čemer uporabite približno eno skodelico riža na tri skodelice vode. Shranjujte v nepredušni posodi na hladnem in suhem mestu.

Ta izdelek je tradicionalno žito, ne zdravilo. Ni nadomestilo za strokovni medicinski nasvet.

Kaisora Guggulu (tudi zapisan kot Kaishore Guggulu) je klasična sestavljena tableta, opisana v Bhaishajya Ratnavali in Sharangadhara Samhita. Združuje prečiščeno smolo Guggulu s Triphalo, Guduchijem (Tinospora cordifolia) in uravnoteženo skupino podpornih zelišč. Ime "Kaisora" se nanaša na mladostno vitalnost, ki jo ta formulacija tradicionalno podpira.

Yogavahi lastnost Gugguluja prenaša in krepi delovanje drugih zelišč do globljih plasti tkiv. Klasični teksti povezujejo Kaisora Guggulu z Rakta Dhatu (krvno tkivo) in Mamsa Dhatu (mišično tkivo). V klasični literaturi je opisan kot Raktashodhaka (tradicionalna Ayurvedic lastnost), Rasayana (pomlajevalna v klasičnem Ayurvedic pomenu) in Amapachana (podpora prebavi Ama), tradicionalno cenjen kot del rutine za uravnavanje Vata-Pitta.

Vzemite 1-2 tableti dvakrat dnevno z toplo vodo, po obrokih ali po navodilih vašega Ayurvedic praktika. Klasični teksti priporočajo kombinacijo s Triphala Kashayam ali toplim mlekom.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršnekoli bolezni. Pred uporabo se posvetujte s kvalificiranim praktikom, če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila.

Arogyavardhini Gulika (znan tudi kot Arogyavardhini Vati) je klasična zmes, opisana v Rasaratna Samuchayam in Bhaishajya Ratnavali. Ime pomeni "tisto, kar izboljšuje zdravje." Je ena najbolj pogosto navajanih formulacij v Rasa Shastri, ki združuje zeliščno-mineralne sestavine s Triphalo, Chitrakom, Kutkijem in prečiščenim Guggulujem.

Arogyavardhini hkrati uravnava Agni in Pitta. Klasični teksti jo opisujejo kot Deepano (spodbuja apetit), Pachano (podpira prebavo) in Pittashamaka (pomirja Pitta). Kombinacija segrevalnih prebavnih zelišč s hladilnim Kutkijem ustvarja uravnotežen učinek, ki podpira tako prebavno udobje kot uravnavanje Pitta.

Vzemite 1 tableto dvakrat dnevno z vodo ali po navodilu vašega Ayurvedic strokovnjaka. Shranjujte na hladnem in suhem mestu.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršnekoli bolezni. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Ni priporočljivo med nosečnostjo ali dojenjem. Hranite zunaj dosega otrok.

Guggulu (Commiphora mukul) je ena najpomembnejših snovi v klasični Ayurvedic farmakopeji, obsežno omenjena v Sushruta Samhita in Charaka Samhita. Gre za naravno drevesno smolo z edinstveno lastnostjo Yogavahi: sposobnostjo prenašanja in izboljševanja delovanja drugih zelišč do globljih plasti tkiva. Ima posebno afiniteto do Doshas Vata in Kapha.

Klasični teksti opisujejo Guggulu kot Rasayana (pomlajevalno), Deepana (spodbujevalec Agnija) in Shodhana (čiščenje). Ogrevalna, prodorna in tradicionalno cenjena zaradi svojih čistilnih lastnosti. Vzemite 1-2 kapsuli dnevno z vodo ali po navodilu vašega Ayurvedic strokovnjaka.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršnekoli bolezni. Namenjen je uporabi pod nadzorom usposobljenega Ayurvedic strokovnjaka.

Brahmi (Bacopa monnieri) ima edinstven položaj v Ayurvedic tradiciji kot glavni Medhya Rasayana, zelišče, ki je uvrščeno zaradi podpore jasnosti in duševnega ravnovesja. Omenjeno je v Charaka Samhita in Ashtanga Hridayam, ime pa izvira iz Brahme, ustvarjalnega principa. Brahmi je Tridoshic z ohlajevalnim Virya, primeren skozi vse leto za vse ustavne tipe.

Klasični teksti ga opisujejo kot Medhya (hranilno za intelekt), Ayushya (spodbuja življenje) in Rasayana (pomlajevalno). Vzemite 2 kapsuli dnevno z vodo, po možnosti po obrokih.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršne koli bolezni. Ni primeren za otroke, nosečnice ali doječe ženske.

Guduchi (Tinospora cordifolia), znan v Ayurveda pod spoštovanim imenom Amrita ("božanski nektar"), je ena najpomembnejših zelišč Rasayana v klasični farmakopeji. Charaka Samhita in Ashtanga Hridayam ga opisujeta kot Tridoshic, s posebno sposobnostjo uravnavanja Pitta brez poslabšanja Vata ali Kapha.

Njegova edinstvena kombinacija grenega okusa s sladkim Vipaka mu daje redko sposobnost, da je hkrati čistilen in hranilen. Klasični teksti ga uvrščajo med Rasayana (pomlajevalne) in Deepana (spodbujevalce Agni). Vzemite 2 kapsuli dnevno z toplo vodo ali po navodilih vašega Ayurvedic strokovnjaka.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Če ste noseči, dojite ali ste pod zdravniškim nadzorom, se pred uporabo posvetujte s kvalificiranim strokovnjakom.

Shatavari (Asparagus racemosus) je ena najbolj cenjenih Rasayana zelišč v Ayurveda, hvaljena v Charaka Samhita in Ashtanga Hridayam zaradi svojih globoko hranilnih lastnosti. Ime pomeni "tista, ki ima sto mož," kar odraža njen tradicionalni pomen. S sladkim okusom, hladilno Virya in sladkim Vipaka, je Shatavari bistveno zelišče za pomirjanje Pitte in hranjenje Vate.

Klasični teksti jo opisujejo kot Balya (krepčilno), Vrishya (povečanje vitalnosti) in Jivaniya (življenjsko). Cenjen Rasayana za vse ustrojne tipe. Vzemite 2 kapsuli dnevno z toplo vodo ali po navodilu vašega Ayurvedic strokovnjaka.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršnekoli bolezni. Ni priporočljivo med nosečnostjo ali dojenjem.

Dashmoola Churnam, kar pomeni "deset korenin," je ena najpomembnejših sestavljenih formulacij v klasični Ayurvedi. Opisana je v Charaka Samhita in Ashtanga Hridayam, združuje pet korenin velikih dreves (Brihat Panchamoola) s petimi koreninami manjših rastlin (Laghu Panchamoola), da ustvari eno najbolj celovitih formul za uravnavanje Vata v tradiciji.

Brihat Panchamoola zagotavlja globoke, težke, prizemljitvene lastnosti, ki pomirjajo Vata v kosteh in sklepih. Laghu Panchamoola prispeva lažje, bolj prodorne lastnosti, ki segajo do bolj subtilnih kanalov. Klasični teksti Dashmoola uvrščajo med Shothahara (podpirajoče udobje), Jwaraghna (uravnavanje toplote) in Vatahara (pomirjanje Vata).

Lahko se pripravi kot decoction (skuha se 1 žlica v 200 ml vode, zmanjša na 50 ml, precedi), jemlje kot prah (1/2 do 1 čajna žlička z toplo vodo) ali uporablja zunanje v pripravkih Kizhi. Uporabljajte po navodilih vašega terapevta.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršnekoli bolezni. Pred uporabo se posvetujte s kvalificiranim terapevtom, če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila.

Sahacharadi Kuzhambu je klasična formulacija iz Ashtanga Hridayam, zasnovana okoli Sahachara (Strobilanthes ciliatus), zelišča, ki ga Ayurveda tradicionalno ceni zaradi njegovega specifičnega delovanja na spodnji del telesa. To je pripravek, ki ga uporabite, ko je poudarek na spodnjem delu hrbta, bokih, stegnih in nogah.

Poltrda oblika Kuzhambu ohranja formulacijo v stiku s kožo dlje časa kot Sahacharadi Thailam, zaradi česar je priljubljena izbira za dolgotrajno uporabo na spodnjih okončinah. Zmehča se s telesno toploto in se postopoma vpija. V klasični praksi je Sahachara povezan z Apana Vayu, energijo, ki se premika navzdol in upravlja spodnji del telesa. Oblika Kuzhambu zagotavlja ciljno delovanje prav tam, kjer je potrebno.

Praktični izvajalci uporabljajo Sahacharadi Kuzhambu v protokolih Panchakarma, vključno s Kati Basti in lokaliziranimi terapijami spodnjega dela telesa. Doma je primeren za vsakodnevno uporabo na spodnjem delu hrbta in nogah.

Za zunanjo uporabo. Ne nadomešča strokovnega medicinskega nasveta.