Art of Vedas — Avtentični Ayurvedic izdelki

Haritaki Churnam (Terminalia chebula) je v Ayurveda cenjen kot Abhaya, "neustrašen," in velja za najbolj vsestransko posamezno zelišče v klasični farmakopeji. Charaka Samhita ga uvršča na sam vrh Rasayana zelišč. Je prvi izmed treh sadežev v Triphali.

Haritaki ima pet od šestih okusov (vse razen slanega) in uravnava vse tri Doshas s posebno naklonjenostjo do Vata. Njegova ogrevalna Virya v kombinaciji s sladkim Vipaka mu daje redko lastnost, da je ogrevalen, a ne draži Pitta. Klasični teksti ga opisujejo kot Anulomana (navzdol usmerjen), primarno zelišče za zdravo izločanje.

Vzemite 1/2 do 1 čajno žličko (2-3g) z toplo vodo, po možnosti pred spanjem. Tradicionalno se jemlje z različnimi nosilci v različnih letnih časih: kamena sol v deževnem obdobju, sladkor jeseni, ingver zgodaj pozimi, Pippali pozno pozimi, med spomladi in jaggery poleti.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršnekoli bolezni. Pred uporabo se posvetujte s kvalificiranim strokovnjakom, če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila.

Shatavari Churnam (Asparagus racemosus) je ena najbolj cenjenih Rasayana zelišč v klasični Ayurvedi. Ime dobesedno pomeni "ona, ki ima sto mož," kar je poetska omemba njenih globokih hranilnih in pomlajevalnih lastnosti. V Charaka Samhita je uvrščena kot Stri Rasayana (pomlajevalka za ženske) par excellence.

Shatavari ima sladek okus, hladilno Virya in sladek Vipaka, je bistveno zelišče za pomirjanje Pitte in hranjenje Vate. Klasični teksti jo opisujejo kot Balya (krepčilno), Vrishya (življenjsko moč povečujejoče) in Jivaniya (življenje dajejoče). Čeprav je tradicionalno cenjena za žensko dobrobit, je enako vredna kot splošna Rasayana za vse ustroje.

Vzemite 1/2 do 1 čajno žličko (2-3g) pomešano s toplim mlekom, gheejem ali vodo, enkrat ali dvakrat dnevno. Klasični nosilec toplega mleka z ščepcem sladkorja izboljša njene Rasayana lastnosti.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršnekoli bolezni. Pred uporabo se posvetujte s kvalificiranim strokovnjakom, če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila.

Kottamchukkadi Kuzhambu je klasična ogrevalna formulacija, dokumentirana v Sahasrayogam, tradicionalno uporabljena za lokalno nanašanje na otrdele sklepe in hladna, težka področja telesa. Ime izhaja iz dveh glavnih zelišč: Kottam (Saussurea lappa) in Chukku (posušen ingver), ki sta v Ayurveda cenjena zaradi svojega prodornega, ogrevalnega učinka.

Poltrda konsistenca drži formulacijo na mestu nad sklepi, spodnjim delom hrbta ali katerim koli predelom, kjer je potreben globok, ogrevalni stik. Zmehča se s telesno toploto in se postopoma vpija, zaradi česar je še posebej primerna za jutranjo uporabo v hladnih letnih časih ali pred telesno aktivnostjo. Praktiki uporabljajo to pripravo v Panchakarma protokolih za Vata-Kapha stanja, kjer sta prisotna tako otrdelost kot teža.

Kottamchukkadi je v Ayurveda uvrščena kot Vata Shamana in Kapha Shamana. Oblika Kuzhambu zagotavlja ta ogrevalni učinek z natančnostjo.

Za zunanjo uporabo. Ni nadomestilo za strokovni medicinski nasvet.

Kolakulathadi Churnam je klasičen zunanji Ayurvedic prašek, posebej pripravljen za Udvartano (tradicionalni masažni postopek s suhim prahom), eno izmed bistvenih praks Dinacharya, opisanih v Ashtanga Hridayam. Ime izhaja iz dveh glavnih sestavin: Kola (Ziziphus jujuba) in Kulatha (Dolichos biflorus/konjski fižol), združenih z ogrevalnimi, sušečimi zelišči, ki prašku dajejo značilno Lekhana (strganje) in Kapha-zmanjšujoče delovanje.

Udvartana se izvaja kot močna masaža s suhim prahom v smeri navzgor, z uporabo zeliščnih prahov, tradicionalno priporočena za ustroj s prevlado Kaphe in kot pripravljalna ali samostojna terapija v Panchakarma. Ashtanga Hridayam posebej opisuje Udvartano kot Kaphahara (Kapha-zmanjšujočo), Meda Pravilayana (toniranje tkiv) in Sthirikarana (učvrstitev). Kolakulathadi je najpogosteje predpisan prašek za ta namen v vseh pomembnih klasičnih besedilih.

Art of Vedas Kolakulathadi Powder je pripravljen po klasičnih razmerjih. Za Udvartano vzemite primerno količino in močno masirajte po telesu z gibi navzgor (od stopal proti srcu) na suhi koži ali po rahlem nanosu olja. Sledi topla kopel. Na voljo v profesionalnih pakiranjih 500 g in 1 kg za terapevte in centre Panchakarma.

Za zunanjo uporabo. Ni zdravilo in ne nadomešča strokovnega medicinskega nasveta. Izogibajte se poškodovani ali razdraženi koži. Prenehajte z uporabo, če pride do draženja. Shranjujte na hladnem in suhem mestu.

Kaisora Guggulu (tudi zapisan kot Kaishore Guggulu) je klasična sestavljena tableta, opisana v Bhaishajya Ratnavali in Sharangadhara Samhita. Združuje prečiščeno smolo Guggulu s Triphalo, Guduchijem (Tinospora cordifolia) in uravnoteženo skupino podpornih zelišč. Ime "Kaisora" se nanaša na mladostno vitalnost, ki jo ta formulacija tradicionalno podpira.

Yogavahi lastnost Gugguluja prenaša in krepi delovanje drugih zelišč do globljih plasti tkiv. Klasični teksti povezujejo Kaisora Guggulu z Rakta Dhatu (krvno tkivo) in Mamsa Dhatu (mišično tkivo). V klasični literaturi je opisan kot Raktashodhaka (tradicionalna Ayurvedic lastnost), Rasayana (pomlajevalna v klasičnem Ayurvedic pomenu) in Amapachana (podpora prebavi Ama), tradicionalno cenjen kot del rutine za uravnavanje Vata-Pitta.

Vzemite 1-2 tableti dvakrat dnevno z toplo vodo, po obrokih ali po navodilih vašega Ayurvedic praktika. Klasični teksti priporočajo kombinacijo s Triphala Kashayam ali toplim mlekom.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršnekoli bolezni. Pred uporabo se posvetujte s kvalificiranim praktikom, če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila.

Brahmi (Bacopa monnieri) ima edinstven položaj v Ayurvedic tradiciji kot glavni Medhya Rasayana, zelišče, ki je uvrščeno zaradi podpore jasnosti in duševnega ravnovesja. Omenjeno je v Charaka Samhita in Ashtanga Hridayam, ime pa izvira iz Brahme, ustvarjalnega principa. Brahmi je Tridoshic z ohlajevalnim Virya, primeren skozi vse leto za vse ustavne tipe.

Klasični teksti ga opisujejo kot Medhya (hranilno za intelekt), Ayushya (spodbuja življenje) in Rasayana (pomlajevalno). Vzemite 2 kapsuli dnevno z vodo, po možnosti po obrokih.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršne koli bolezni. Ni primeren za otroke, nosečnice ali doječe ženske.

Musta Churnam (Cyperus rotundus), znan kot Nagarmotha v hindijščini, velja v klasični Ayurvedi za eno najboljših zelišč Deepana-Pachana (prebavnih). Charaka Samhita ga uvršča v skupino Lekhaniya (presnovna zelišča) in Trishna Nigrahana (za lajšanje žeje).

Za razliko od mnogih prebavnih zelišč, ki so segrevajoča, Musta ponuja redko lastnost spodbujanja Agni brez ustvarjanja prekomerne toplote. Njegova hladilna Virya ga naredi primernega tudi v toplih letnih časih in za ustroj Pitta. Klasični teksti ga opisujejo tudi kot Grahi (absorbirajoč) in Stambhana (vezavni).

Vzemite 1/2 do 1 čajno žličko (2-3 g) z mlačno vodo, pred ali po obrokih. Pogosto se kombinira z drugimi prebavnimi zelišči, kot sta Haritaki ali ingver, za okrepljen učinek.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje bolezni. Pred uporabo se posvetujte s kvalificiranim strokovnjakom, če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila.

Doživite moč Ayurveda z Dhanwantharam Mezhukupakam, tradicionalnim Ayurvedic zeliščnim oljem, izdelanim po dolgoletni modrosti. Narejeno iz edinstvene mešanice močnih zelišč in naravnih sestavin, je to olje skrbno pripravljeno, da ohrani vse svoje koristi.

Utemeljeno v starodavnih Ayurvedic besedilih, je Dhanwantharam Mezhukupakam cenjeno zaradi svojih hranilnih, poživljajočih in uravnotežujočih lastnosti. Formulirano je po pristnih načelih Ayurveda za podporo splošnemu dobremu počutju in sprostitvi, zaradi česar je popoln dodatek k vsakemu celostnemu ritualu samonege.

Idealno za Ayurvedic masaže, dnevne rituale samonege in tradicionalne prakse dobrega počutja, se to zeliščno olje pogosto uporablja v praksah Panchakarma. Nežno vtiranje v kožo omogoča zeliščem globoko prodiranje, hranjenje in uravnoteženje telesa ob spoštovanju starodavne Ayurvedic tradicije.

Chandraprabha Gulika je Kerala Ayurvedic Gulika oblika slavne formulacije Chandraprabha, pripravljena po Sahasrayogam in tradicionalnih keralskih farmacevtskih metodah. Čeprav ima enako ime in klasičen namen kot Chandraprabha Vati, ta različica sledi značilni keralski pripravi Gulika z določenimi koraki Bhavana (mletje), ki povečajo učinkovitost.

Tako kot njen Vati ekvivalent je Chandraprabha Gulika širokospektralna zmes, ki vsebuje več zelišč, mineralov in Guggulu. Tradicionalno cenjena kot Rasayana za splošno vitalnost, moč in uravnoteženo delovanje. Keralska metoda priprave proizvaja močnejšo in lažje absorbirano obliko z večkratnim postopkom Bhavana.

Vzemite 1-2 tableti dvakrat dnevno z toplo vodo ali toplim mlekom, po obrokih ali po navodilih vašega Ayurvedic strokovnjaka.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršne koli bolezni. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Ni priporočljivo med nosečnostjo ali dojenjem. Hranite zunaj dosega otrok.

Kapikacchu (Mucuna pruriens), znan tudi kot Atmagupta v klasičnih besedilih, je ena izmed najbolj cenjenih Vrishya (vitalizirajočih) zelišč v Ayurveda. Omenjen je v Charaka Samhita in Ashtanga Hridayam ter je tradicionalno cenjen za podporo moči in vitalnosti v vseh življenjskih obdobjih. S sladkim okusom in ogrevalno Virya ima posebno naklonjenost do Vata Dosha.

Klasična besedila opisujejo Kapikacchu kot Balya (krepčilno), Vrishya (vitalnost povečujejoče) in Brumhana (hranljivo). Tradicionalno se uporablja kot dnevni Rasayana. Vzemite 1-2 kapsuli dnevno z vodo ali po navodilu vašega Ayurvedic strokovnjaka.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje bolezni. Ni priporočljivo med nosečnostjo ali dojenjem. Namenjen uporabi pod nadzorom usposobljenega Ayurvedic strokovnjaka.

Guggulu (Commiphora mukul) je ena najpomembnejših snovi v klasični Ayurvedic farmakopeji, obsežno omenjena v Sushruta Samhita in Charaka Samhita. Gre za naravno drevesno smolo z edinstveno lastnostjo Yogavahi: sposobnostjo prenašanja in izboljševanja delovanja drugih zelišč do globljih plasti tkiva. Ima posebno afiniteto do Doshas Vata in Kapha.

Klasični teksti opisujejo Guggulu kot Rasayana (pomlajevalno), Deepana (spodbujevalec Agnija) in Shodhana (čiščenje). Ogrevalna, prodorna in tradicionalno cenjena zaradi svojih čistilnih lastnosti. Vzemite 1-2 kapsuli dnevno z vodo ali po navodilu vašega Ayurvedic strokovnjaka.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršnekoli bolezni. Namenjen je uporabi pod nadzorom usposobljenega Ayurvedic strokovnjaka.

Guduchi (Tinospora cordifolia), znan v Ayurveda pod spoštovanim imenom Amrita ("božanski nektar"), je ena najpomembnejših zelišč Rasayana v klasični farmakopeji. Charaka Samhita in Ashtanga Hridayam ga opisujeta kot Tridoshic, s posebno sposobnostjo uravnavanja Pitta brez poslabšanja Vata ali Kapha.

Njegova edinstvena kombinacija grenega okusa s sladkim Vipaka mu daje redko sposobnost, da je hkrati čistilen in hranilen. Klasični teksti ga uvrščajo med Rasayana (pomlajevalne) in Deepana (spodbujevalce Agni). Vzemite 2 kapsuli dnevno z toplo vodo ali po navodilih vašega Ayurvedic strokovnjaka.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Če ste noseči, dojite ali ste pod zdravniškim nadzorom, se pred uporabo posvetujte s kvalificiranim strokovnjakom.

Shatavari (Asparagus racemosus) je ena najbolj cenjenih Rasayana zelišč v Ayurveda, hvaljena v Charaka Samhita in Ashtanga Hridayam zaradi svojih globoko hranilnih lastnosti. Ime pomeni "tista, ki ima sto mož," kar odraža njen tradicionalni pomen. S sladkim okusom, hladilno Virya in sladkim Vipaka, je Shatavari bistveno zelišče za pomirjanje Pitte in hranjenje Vate.

Klasični teksti jo opisujejo kot Balya (krepčilno), Vrishya (povečanje vitalnosti) in Jivaniya (življenjsko). Cenjen Rasayana za vse ustrojne tipe. Vzemite 2 kapsuli dnevno z toplo vodo ali po navodilu vašega Ayurvedic strokovnjaka.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršnekoli bolezni. Ni priporočljivo med nosečnostjo ali dojenjem.

Balaswagandhadi Kuzhambu je gostejša oblika klasične Balaswagandhadi formulacije, dokumentirane v Sahasrayogam. Osredotočena na Bala (moč) in Ashwagandha (življenjska sila), je to priprava, ki se tradicionalno izbere, kadar je cilj globoka, dolgotrajna prehrana mišic in tkiv.

Poltrda konsistenca ohranja formulacijo v stiku s kožo dlje časa kot tekoči Thailam. Zaradi tega je priljubljena izbira za ciljno nanašanje na utrujena ali izčrpana območja, zlasti po telesnem naporu, med okrevanjem ali kot del krepčilne dnevne rutine. Zmehča se s telesno toploto in se vpija z nadzorovano hitrostjo.

V Ayurvedic praksi je Balaswagandhadi uvrščena med Balya (krepčilne) in Brimhana (prehranske) pripravke. Oblika Kuzhambu koncentrira to delovanje točno tam, kjer je potrebno.

Za zunanjo uporabo. Ne nadomešča strokovnega medicinskega nasveta.

Navara riž je ena redkejših in najbolj cenjenih žit v Ayurvedic tradiciji. V sanskrtu je znan kot Shashtika Shali (šestdesetdnevni riž) in v malajalamu kot Njavara, ta starodavna sorta riža iz Kerale se goji in uporablja v Ayurvedic praksi že več kot 2.500 let. Ima oznako Geografske označbe (GI) iz Kerale, ki potrjuje njen edinstven izvor in dediščino. Art of Vedas ta riž pridobiva neposredno od tradicionalnih pridelovalcev v Kerali. Zrna so rdeča, srednje velika in nebrušena, z ohranjeno celotno plast otrobov.

Njen najbolj znan način uporabe je v Njavara Kizhi (Shashtika Shali Pinda Sweda), eni izmed značilnih terapij Kerala Panchakarma, kjer se riž skuha v zeliščnem odvaru z mlekom, zavije v krpice in uporablja za masažo telesa. Sorodna terapija, Njavara Theppu, uporablja toplo pasto kuhanega Navara riža, ki se nanese neposredno na kožo. Obe terapiji veljata za globoko pomlajevalni v tradiciji Kerale. Če vodite Panchakarma center ali Ayurvedic kliniko, je avtentičen Navara riž nujna zaloga.

Poleg terapevtskih uporab je Navara riž cenjena tradicionalna hrana v Kerali, pripravljena kot Karkidaka Kanji (monsunska kaša) ali kot preprosta kaša z mlekom. Ima značilen oreščkov, rahlo zemeljski okus. Pred kuhanjem ga namočite štiri do šest ur, pri čemer uporabite približno eno skodelico riža na tri skodelice vode. Shranjujte v nepredušni posodi na hladnem in suhem mestu.

Ta izdelek je tradicionalno žito, ne zdravilo. Ni nadomestilo za strokovni medicinski nasvet.

Arogyavardhini Gulika (znan tudi kot Arogyavardhini Vati) je klasična zmes, opisana v Rasaratna Samuchayam in Bhaishajya Ratnavali. Ime pomeni "tisto, kar izboljšuje zdravje." Je ena najbolj pogosto navajanih formulacij v Rasa Shastri, ki združuje zeliščno-mineralne sestavine s Triphalo, Chitrakom, Kutkijem in prečiščenim Guggulujem.

Arogyavardhini hkrati uravnava Agni in Pitta. Klasični teksti jo opisujejo kot Deepano (spodbuja apetit), Pachano (podpira prebavo) in Pittashamaka (pomirja Pitta). Kombinacija segrevalnih prebavnih zelišč s hladilnim Kutkijem ustvarja uravnotežen učinek, ki podpira tako prebavno udobje kot uravnavanje Pitta.

Vzemite 1 tableto dvakrat dnevno z vodo ali po navodilu vašega Ayurvedic strokovnjaka. Shranjujte na hladnem in suhem mestu.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršnekoli bolezni. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Ni priporočljivo med nosečnostjo ali dojenjem. Hranite zunaj dosega otrok.

Dashmoola Churnam, kar pomeni "deset korenin," je ena najpomembnejših sestavljenih formulacij v klasični Ayurvedi. Opisana je v Charaka Samhita in Ashtanga Hridayam, združuje pet korenin velikih dreves (Brihat Panchamoola) s petimi koreninami manjših rastlin (Laghu Panchamoola), da ustvari eno najbolj celovitih formul za uravnavanje Vata v tradiciji.

Brihat Panchamoola zagotavlja globoke, težke, prizemljitvene lastnosti, ki pomirjajo Vata v kosteh in sklepih. Laghu Panchamoola prispeva lažje, bolj prodorne lastnosti, ki segajo do bolj subtilnih kanalov. Klasični teksti Dashmoola uvrščajo med Shothahara (podpirajoče udobje), Jwaraghna (uravnavanje toplote) in Vatahara (pomirjanje Vata).

Lahko se pripravi kot decoction (skuha se 1 žlica v 200 ml vode, zmanjša na 50 ml, precedi), jemlje kot prah (1/2 do 1 čajna žlička z toplo vodo) ali uporablja zunanje v pripravkih Kizhi. Uporabljajte po navodilih vašega terapevta.

Ta izdelek je prehransko dopolnilo. Ni namenjen za diagnozo, zdravljenje, ozdravitev ali preprečevanje kakršnekoli bolezni. Pred uporabo se posvetujte s kvalificiranim terapevtom, če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila.