Triphala pomeni trije plodovi. Je najbolj znan pripravek klasične ajurvede in osnova dveh ghee pripravkov z naše police. Ta članek opisuje trojico tako, kot jo besedila zapisujejo.

Ti trije

  • Haritaki, Terminalia chebula. Pretežno Kashaya, trpek; besedila beležijo, da nosi pet od šestih okusov, manjka mu le slani. Opisan kot grejoč.
  • Amla, Emblica officinalis. Kisla, Amla po imenu in okusu, in opisana kot hladilna.
  • Bibhitaki, Terminalia bellirica. Trpek in opisan kot grejoč.

Zakaj jih izročilo drži skupaj

Dva grejoča plodova in en hladilen, dva trpka in en kisel: klasični argument za trojico je ravnovesje med njimi in ne zasluga posameznega ploda. Besedila s Triphalo ravnajo kot z enoto in jo kot tako navajajo znotraj daljših pripravkov, kar pojasni, zakaj se pojavlja v pripravkih, ki sami niso pripravki Triphale, kot je Jeevanthyadi Ghritham.

Trojica v gheeju

Triphala Ghritham je preprost ghee treh plodov: ghee, mleko ter Haritaki, Amla in Bibhitaki. Maha Triphala Ghritham je večji pripravek, v klasičnem zapisu razločen po svojih tekočinah in ne po večji količini Triphale. Oba obravnava vodnik po Triphala Ghritham, družino kot celoto pa primerjava serije.

Druge oblike na tej strani

Ista trojica se pojavlja kot prašek in v kapsulah. Ghee je oblika, v kateri se plodovi skuhajo v maščobo po postopku Sneha Paka, namesto da bi se sušili in mleli.

Pogosta vprašanja

Kateri trije plodovi so v Triphali?

Haritaki, Amla in Bibhitaki.

Zakaj se uporabljajo skupaj?

Klasični argument je ravnovesje: dva grejoča plodova in en hladilen, dva trpka in en kisel. Besedila navajajo trojico kot eno celoto.

Je ghee isto kot prašek?

Ne. Prašek so posušeni in zmleti plodovi; ghee so plodovi, skuhani v ghee po klasični metodi Sneha Paka.

Ta članek je informativne narave in opisuje klasično ajurvedsko izročilo. Navedeni izdelki so prehranska dopolnila, ne nadomeščajo raznolike in uravnotežene prehrane ter niso namenjeni ugotavljanju, zdravljenju ali preprečevanju bolezni. Klasične pripravke na osnovi gheeja jemljite pod vodstvom usposobljenega ajurvedskega strokovnjaka.