Janu Basti je učinkovita Panchakarma terapija, ki nudi intenzivno olajšanje pri bolečih in vnetnih stanjih ter učinkovito naslavlja akutne do kronične težave s koleni.

Poleg tega se lahko uporablja preventivno pri zdravih posameznikih in ljubiteljih zdravja za ohranjanje zdravja ter preprečevanje različnih težav z gibljivostjo in degenerativnih motenj. Izraz "Janu Basti" izvira iz sanskrta, kjer ‘Janu’ pomeni ‘kolenski sklep’, ‘Basti’ pa ‘držanje’. 

V tem postopku se toplo zdravilno olje vlije in zbere okoli kolenskega sklepa z uporabo žepa iz testa iz mokre čičerikine moke. V te pregrade se vlijejo zdravilna zeliščna olja in pustijo za določen čas, da njihovi polni učinki prodrejo skozi kožo v sklepna tkiva, jih podmažejo ter zagotovijo intenzivno udobje, sprostitev in znatno zmanjšanje bolečine ter vnetja.

INDIKACIJE ZA JANU BASTI

- Osteoartritis kolenskega sklepa

- Burzitis kolena

- Osteoporoza

- Spremembe zaradi artritisa

- Poškodba vezi

- Revmatične težave

- Subluksacija kolenskega sklepa

- Kronična bolečina v kolenskem sklepu

- Sindrom ilio-tibialnega pasu

- Nategi in zvin

- Po poškodbi

- Degenerativna motnja kolenskega sklepa

KAKO SE IZVAJA JANU BASTI?

Pacient leži v položaju na hrbtu.

Ustvari se pregrada iz testa iz mokre čičerikine moke, ki drži zdravilno zeliščno olje na mestu za določen čas.

V koleno se vlije mlačno zdravilno olje.

Temperatura olja se vzdržuje in občasno dopolnjuje z toplim oljem.

Po zahtevanem času se olje iz pregrade izprazni.

6. Za dodatno sprostitev in koristi se izvaja Abhyanga z zeliščnimi masažnimi olji, sledita Pinda swedan.

Olj, ki se uporabljajo pri postopku Janu Basti, so sezamovo olje, Brahmi olje, Bhringraj olje, Neem olje, Mahanarayana olje, Ksheerbala thailam, Balashwagandhi thailam, Pinda thailam, Sahacharchadi thailam in Dhanvantar olje.

KORISTI JANU BASTI

1. Janu Basti nudi olajšanje bolečine in vnetja, povezanih z motnjami kolena.

2. Krepi zdravje kosti, kar spodbuja splošno stabilnost in odpornost sklepov.

3. Terapija učinkovito naslavlja simptome osteoartritisa, izboljšuje funkcijo sklepov in zmanjšuje nelagodje.

4. Janu Basti pomaga ublažiti togost v kolenskem sklepu, kar izboljša gibljivost in lahkotnost gibanja.

5. S povečanjem prekrvavitve prizadetega območja podpira obnovo in regeneracijo tkiv.

6. Izboljšana gibljivost in prožnost sta opazna učinka Janu Basti, ki izboljšujeta splošno funkcijo sklepov.

7. Terapija pomaga zmanjšati vnetje v kolenskem sklepu, kar zmanjša oteklino in nelagodje.

8. Janu Basti krepi kolenske vezi in strukturo sklepa, kar spodbuja dolgoročno zdravje in stabilnost sklepov.

KDAJ JANU BASTI NE SMEMO IZVAJATI (KONTRAINDIKACIJE)

  • Kronični sinusitis
  • Izjemna utrujenost
  • Okužbe
  • Hemoragične motnje
  • Motnje, povezane s srcem
  • Driska
  • Kronična vročina
  • Povišane razmere Pitta, Kapha in Ama
  • Kronični revmatoidni artritis

V večini primerov izvajajo Ayurvedic praktiki zdravljenje Janu Basti pri pacientih. Priporočljivo je, da opravite raziskavo in nato izberete tistega, ki najbolj ustreza vašim potrebam.