Klasični Ayurvedic Thailams - Popolna zbirka

Jathyadi Thailam je klasična ayurvedska mešanica, zapisana v Sushruta Samhita, enem izmed temeljnih besedil Ayurvede. To tradicionalno olje združuje 9 zdravilnih rastlin, ki jih vodi Jati (jasmin), pomembna zeliščna rastlina v ayurvedskih tradicijah nege kože, v osnovi iz čistega sezamovega olja. Mešanica je v Ayurvedi tradicionalno cenjena zaradi svojih lastnosti Vrana Shodhana (čiščenje kože) in Vrana Ropana (podpora okrevanju kože). Uporablja se kot zunanja uporaba v klasični ayurvedski praksi in ostaja ena izmed najbolj pogosto navajanih mešanic za podporo naravnemu procesu obnavljanja kože.

Sahacharadi Thailam je klasično Ayurvedic olje, opisano v Ashtanga Hridayam za podporo spodnjemu delu telesa. Mešanica združuje več kot 30 zelišč, vključno s celotnim Dashamoola (deset korenin) in 18 aromatičnimi zelišči v obliki paste — v čisti sezamovi osnovi, predelani s svežim kravjim mlekom po tradicionalni metodi Taila Paka Vidhi.

Ime izhaja iz njegove značilne sestavine Sahachara (Strobilanthes ciliatus), zelišča, ki ga Ayurveda tradicionalno ceni zaradi njegovega posebnega delovanja na Apana Vayu — življenjsko energijo, ki upravlja spodnji del telesa, vključno z ledvenim predelom, boki, stegni in nogami. Ta poudarek na energiji, ki se giblje navzdol, naredi Sahacharadi specialistično olje v Ayurvedi za težave, ki prizadenejo spodnje okončine, in za zdravo prekrvavitev nog.

Pripravljeno v keralski Ayurvedic tradiciji, to ogrevalno olje vsebuje aromatično mešanico vetiverja, sandalovine, kardamoma, indijskega madderja, spikenarda in himalajskega cedra. Uporablja se pri dnevnem Abhyanga (samo-masaži) s poudarkom na spodnjem delu telesa, pa tudi pri strokovnih Panchakarma terapijah, vključno s Kati Basti (zadrževanje olja na ledvenem predelu), Janu Basti (zdravljenje kolena) in Pizhichil. Idealno za tiste, ki iščejo tradicionalno podporo za udobje spodnjega dela hrbta, dobro počutje nog in zdravo prekrvavitev.

Mahanarayana Thailam je klasična Ayurvedic mešanica, ki vsebuje več kot 50 zelišč, zabeleženih v Sahasrayogam in Bhaishajya Ratnavali. To ogrevalno olje na osnovi sezama se tradicionalno uporablja za masažo Abhyanga in pomirjanje Vata. Pripravljeno v Indiji z uporabo pristnih metod Sneha Paka Vidhi.

Olje Art of Vedas Nasya je pristno Anu Thailam, najpomembnejše nosno olje v klasični Ayurvedi, zapisano v Ashtanga Hridaya pred več kot 1.500 leti. Ta tradicionalna formula združuje 24 skrbno izbranih zelišč v čistem sezamovem olju, pripravljena po starodavnih metodah za podporo zdravju nosu, spodbujanje jasnosti duha in hranjenje vseh petih čutnih organov.

V Ayurvedi je nos imenovan "Nasa hi Shiraso Dwaram", vrata v glavo. Dnevna praksa Nasya z Anu Thailam velja za enega najpomembnejših obredov za ohranjanje zdravja glave, oči, ušes in duha. Le 2 kapljici v vsak nosni prehod vsako jutro lahko postaneta preobrazbeni del vaše Dinacharya (dnevne rutine).

Ne glede na to, ali ste novinec pri Nasya ali izkušen praktik, ta klasična formula nudi pristno podporo za jasno dihanje, duševno osredotočenost in splošno zdravje glave skozi vse letne čase.

Shadbindu Thailam je klasično nosno olje, ki deluje tam, kjer vaši sinusi resnično potrebujejo pomoč, neposredno skozi nosne prehode. To ni prehranski dodatek, ki ga pogoltnete, niti mazilo, ki ga namažete na prsni koš. Gre za specializirano olje Nasya (nosne kapljice), ki dostavi 10 močnih zelišč točno tja, kjer se začne zamašitev, vnetje in suhost. S pomirjujočim Bhringrajem za nego lasišča, pomirjujočo baldrijanovo korenino za jasnost duha, protivnetno sladkorno korenino za razdražena tkiva, segrevalnim ingverjem in cimetom za odpiranje zamašenih prehodov ter hranilnim kozjim mlekom za pomiritev občutljivih nosnih membran, ta klasična mešanica podpira vaše sinuse, blaži glavobole, pomirja um in celo krepi lase – vse skozi nos, vrata v vašo glavo.

Dhanwantharam Thailam je klasična ayurvedska mešanica, ki vsebuje več kot 30 zelišč, zabeleženih v Ashtanga Hridayam. Ime je dobila po Gospodu Dhanvantari, božanskem zdravniku Ayurvede. To hranilno olje na osnovi sezama se tradicionalno uporablja za Garbhini Paricharya (oskrbo med nosečnostjo), okrevanje po porodu in pomirjanje Vata. Pripravljeno v Indiji z uporabo pristnih metod Sneha Paka Vidhi z mlečnim postopkom.

Ksheerabala Thailam je klasična Ayurvedic mešanica, zabeležena v Ashtanga Hridayam in Sahasrayogam. To prefinjeno olje s tremi sestavinami, Bala (Sida cordifolia), kravje mleko in sezamovo olje, velja v Ayurvedi kot živčni tonik. Pripravljeno po metodi Ksheerapaka (obdelava mleka), Ksheerabala nudi hladilni in pomirjujoči učinek, ki ga loči od segrevalnih olj, kot je Mahanarayana. Posebej cenjeno za Padabhyango (masažo stopal) kot del večernega rituala sprostitve.

Pinda Thailam je klasična ayurvedska mešanica, zapisana v Charaka Samhita in Ashtanga Hridayam. To značilno hladilno olje združuje štiri ključne sestavine — Manjishta (Rubia cordifolia), Sariva (Hemidesmus indicus), Sarjarasa (smola Shorea robusta) in naravni čebelji vosek, predelane v čistem sezamovem olju.

V Ayurvedi je znano po svoji Sheeta Virya (hladilni moči), Pinda Thailam pa je tradicionalno cenjeno za uravnavanje Pitta doše in pomirjanje predelov s prekomerno toploto. Naravni čebelji vosek daje olju značilno poltrdo teksturo pri nižjih temperaturah — pred uporabo ga preprosto nežno segrejte. Posebej cenjeno za lokalno uporabo, kjer je zaželeno hladilno delovanje.

Balaswagandhadhi Thailam je klasična ayurvedska mešanica, zabeležena v Sahasrayogam, ki združuje približno 20 zelišč v osnovi iz čistega sezamovega olja. Mešanica temelji na dveh najbolj cenjenih krepčilnih zeliščih v Ayurvedi, Bala (Sida cordifolia), kar pomeni "moč", in Ashwagandha (Withania somnifera), znani kot indijski ginseng zaradi svojih lastnosti za podporo življenjski moči.

Pripravljen po tradicionalni metodi Sneha Paka Vidhi (kuhanje v olju), je ta thailam tradicionalno cenjen zaradi svojih lastnosti Balya (krepčilnih) in Rasayana (pomlajevalnih). V ayurvedski praksi je še posebej povezan z okrevanjem, hranjenjem in podporo telesu v obdobjih utrujenosti ali šibkosti.

Znano tudi kot Ashwagandha Bala Lakshadi Thailam, ta mešanica uravnava tako Vata kot Pitta doše. Uporablja se pri vsakodnevnem Abhyanga (samomasaži) ter v strokovnih terapijah Panchakarma, vključno s Pizhichil, Kizhi in Shirodhara.

Mahamasha Thailam je klasična ayurvedska mešanica, zabeležena v Bhaishajya Ratnavali, ki združuje več kot 40 zelišč z vsemi desetimi koreninami Dashamoola v osnovi iz čistega sezamovega olja. Ime izhaja iz njegove značilne sestavine Masha (Vigna mungo/črni gram), edinega ayurvedskega olja, poimenovanega po in prevladujočega tega močnega stročnjaka, ki je tradicionalno cenjen zaradi svojih lastnosti globokega hranjenja tkiv.

Pripravljen po tradicionalni metodi Taila Paka Vidhi (kuhanje olja) z uporabo kravjega mleka, je to thailam uvrščen tako med Nadibalya (krepilce živcev) kot Mamsabalya (krepilce mišic) — dvojno delovanje, ki je edinstveno med klasičnimi olji. V ayurvedski praksi je še posebej povezan z uravnavanjem neravnovesij Vata, ki hkrati prizadenejo živčne in mišične strukture.

Utemeljen v tradiciji Keraliya Ayurveda Parampara (keralska tradicija), se Mahamasha Thailam uporablja pri vsakodnevnem Abhyanga (samomasaža) ter v strokovnih terapijah Panchakarma, vključno s Pizhichil (oljna kopel), Shirodhara (tok olja po čelu), Nasya (nosna uporaba), Karna Purna (uporaba v ušesih) in Matra Basti (oljni klistir). Njegova segrevalna Ushna virya ga naredi še posebej primernega za stanje, ki ga zaznamujejo mraz, togost in šibkost.

Eladi Thailam je klasično ayurvedsko olje za kožo, opisano v Sahasrayogam, pripravljeno z Eladi Gano, tradicionalno skupino 18 dišečih zelišč, ki jo vodi Kardamom (Ela). Ta ayurvedska mešanica združuje kožo negovalna zelišča, vključno s Šafranom, Muškatnim oreščkom, Mirto, Palmaroso in Himalajskim cedrom v čisti sezamovi osnovi, pripravljeni po tradicionalni metodi Sneha Paka Vidhi.

Ime izvira iz njegove značilne rastline Ela (Elettaria cardamomum), dišeče "Kraljice začimb", združene z zelišči, ki jih Ayurveda tradicionalno ceni zaradi njihove sposobnosti podpore sijaju kože, vlaženju in jasni, enakomerni polti. To naredi Eladi specialistično olje za Varnya (izboljšanje polti) v klasični ayurvedski tradiciji.

Pripravljeno po keralski tradiciji, je to toplo, a uravnoteženo olje, ki se uporablja za obrazni Abhyanga, masažo celega telesa in je dovolj nežno za masažo dojenčkov, eno izmed najvarnejših olj, priporočenih za dojenčke v ayurvedski pediatrični oskrbi. Idealno za tiste, ki iščejo naravno podporo za vlaženje kože, sijočo polt in tradicionalne rituale nege kože.

Triphaladi Thailam je klasično Ayurvedic Moordhataila (olja za glavo), dokumentirano v Sahasrayogam, pripravljeno na osnovi legendarne trojice Triphala: Amalaki, Haritaki in Bibhitaki. Ta izjemno celovita mešanica združuje 27 skrbno izbranih zelišč, vključno z Bhringraj (»kralj las«), Neeli (indigo), Ashwagandho in hladilnimi rastlinami, kot sta lotos in modri vodni lokvanj, vse pripravljeno v čistem sezamovem olju po tradicionalni metodi Sneha Paka Vidhi.

Posebnost tega Triphaladi Thailam je njegova izboljšana sestava. Poleg klasične Triphala osnove vsebuje Neeli (Indigofera tinctoria), ki je tradicionalno cenjena za podporo naravni barvi las, Ashwagandho zaradi njenih prilagoditvenih in proti stresnih lastnosti ter zbirko hladilnih zelišč, ki pomirjajo Pitta, zaradi česar je idealno za tiste, ki imajo občutljivo lasišče, prekomerno vročino ali prezgodnje sivenje.

To tridošično olje pomaga obnoviti ravnovesje lasišča, podpira zdrave korenine las in rešuje pogoste težave, kot so prhljaj, srbenje in nabiranje na lasišču. Njegova hladilna in čistilna narava je še posebej koristna za tiste z viškom Pitta v predelu glave. Poleg dobrega počutja las tradicionalni viri omenjajo tudi podporne učinke na čute in duševno jasnost ob redni uporabi za Shiro Abhyanga (masaža glave).

Arimedadi Thailam je klasično Ayurvedic olje, posebej pripravljeno za Gandusho (izpiranje z oljem) in nego ustne votline. Navedeno je v Ashtanga Hridayam pod Mukha Roga Chikitsa (upravljanje ustnega zdravja), ta tradicionalna formula združuje 31 močnih zelišč v sezamovem olju, da podpira zdrave dlesni, krepi zobe, osvežuje dih in spodbuja splošno ustno higieno.

Formulo sestavljata Arimeda (bela akacija) in Khadira (drevo kutcha), dve izmed najbolj cenjenih adstringentnih zelišč v Ayurvedi za ustno dobrobit, združeni s Triphalo za nežno čiščenje ter aromatičnimi začimbami, kot so klinčki, muškatni orešček in kafra, za svežino in čiščenje. Uporablja se vsak dan kot del Dinacharya (Ayurvedic jutranje rutine), Arimedadi Thailam ponuja naraven, preizkušen pristop k ohranjanju zdravega ustnega okolja in podpiranju prve obrambne linije telesa.

Sudhabala Thailam je eno izmed najnežnejših, a hkrati najučinkovitejših terapevtskih olj v Ayurvedi, omenjen v klasičnem besedilu Sahasrayogam. Ta čudovito čista mešanica vsebuje Balo (Sida cordifolia), znano zelišče, ki daje moč, pripravljeno v hranilni osnovi sezamovega olja.

Ime razkriva njegovo bistvo: Sudha pomeni "čisto" ali "nežno", Bala pa "moč". Ta preprosta formula z dvema sestavinama prinaša globoke koristi Bale v njeni najčistejši obliki, dovolj nežna za vsakodnevno uporabo skoraj za vsakogar, tudi med nosečnostjo in po porodu. Tradicionalno cenjeno za podporo živčnemu sistemu, krepitev mišic in odpravljanje splošne šibkosti, Sudhabala Thailam uteleša ayurvedski princip, da so najpreprostejše formule pogosto najmočnejše.

Narayana Thailam je klasična Ayurvedic mešanica, omenjena v Bhaishajya Ratnavali za podporo živčno-mišičnega sistema in sklepov. To močno olje združuje celoten Dashamoola (deset korenin), dvojno moč Ashwagandhe in Punarnave, skupaj s tradicionalnimi živčnimi zelišči, kot sta Bala in Shatavari, v hranilni sezamovi osnovi.

Poimenovano po Gospodu Narayani (Vishnuju), se to olje tradicionalno uporablja že stoletja za krepitev mišične moči, udobje sklepov in ravnovesje živčnega sistema. Ogrevalna, globoko prodorna formula je idealna za masažo Abhyanga in je v Ayurvedi posebej cenjena za podporo tistim, ki doživljajo šibkost, togost ali splošno neravnovesje Vata.

Neelibhringadi Thailam je tradicionalno Ayurvedic olje, pripravljeno za podporo močnim, zdravim lasem, zmanjšanje izpadanja las in preprečevanje prezgodnjega sivenja. Ta močna mešanica vključuje zelišča, kot so Indigo (Neeli), Bhringraj in Amla, ki so v Ayurvedi znana po svoji sposobnosti negovanja lasišča, spodbujanja lasnih korenin in hlajenja prekomernega Pitta v predelu glave.

Pripravljeno na osnovi čistega kokosovega olja z uporabo klasične metode Sneha Paka Vidhi, Neelibhringadi Thailam prodre globoko v lasišče, da pomiri vnetje, odstrani nakopičene nečistoče in okrepi lase od korenin. Tradicionalno se uporablja pri Shiro Abhyanga (masaža glave) za spodbujanje duševne jasnosti, mirnega spanca in naravnega sijaja las.

To olje je posebej priporočljivo za osebe z neravnovesji Pitta ali Vata, ki se kažejo kot toplota v lasišču, redčenje las ali zgodnje sivenje.

Brahmi Thailam je klasično Ayurvedsko olje, ki izvira iz starodavnega besedila Yogagrantham, tradicionalno cenjeno za negovanje duha in podporo duševni jasnosti. Ta čista mešanica združuje Bacopa monnieri (Brahmi), eno izmed najbolj spoštovanih Medhya Rasayan v Ayurvedi (pomlajevalcev možganov), z pomirjujočo sladko korenino, prodornim kafrom in hranljivim sezamovim oljem. Skupaj ti štirje sestavini ustvarjajo osredotočeno formulo, ki podpira kognitivno dobrobit, čustveno ravnovesje in miren spanec.

V nasprotju z zapletenimi pripravki z mnogimi zelišči, Art of Vedas Brahmi Thailam sledi tradicionalni preprostosti klasične priprave. Bacopa monnieri je bila v Ayurvedi stoletja cenjena kot podpora spominu, zbranosti in duševni zmogljivosti. Ko se nanese na lasišče kot del dnevne nege, to hladilno olje pomaga pomiriti preaktivni um, podpira osredotočenost v zahtevnih obdobjih in tradicionalno pomaga tistim, ki si želijo boljše kakovosti spanja.

Poleg koristi za duševno dobrobit Brahmi Thailam neguje lasišče in lase kot del celostne Ayurvedske nege. Ogrevalna sezamova osnova nosi hladilna zelišča globoko v tkivo, medtem ko kafrova subtilna prodornost ustvarja osvežujoč, poživljajoč občutek. Ne glede na to, ali ste študent, strokovnjak ali kdorkoli, ki želi naravno podpreti svojo kognitivno dobrobit, ta starodavno cenjeno olje ponuja nežen dnevni obred za duha in lasišče.

Karpooradi Thailam je klasično Ayurvedic olje iz keralske tradicije, znano po svojem močnem segrevalnem in prodornem delovanju. Omenjeno je v Bhaishajya Ratnavali in Sahasrayogam, ta tradicionalna formula združuje le dve skrbno izbrani zelišči—Karpura (kamfor) in Ajmoda (seme zelene)—v hranilni osnovi sezamovega olja.

V nasprotju z zapletenimi mešanicami več zelišč ta čista, osredotočena mešanica nudi ciljno olajšanje. Ostra, prodorna lastnost kamforja deluje v sozvočju z protivnetnimi lastnostmi semen zelene, da podpira udobno gibanje in omili občasno mišično napetost. Tradicionalno se uporablja za uravnavanje Vata in Kapha, Karpooradi Thailam prinaša toploto hladnim, togim sklepom in pomaga razbremeniti zamašenost v prsih.

Ne glede na to, ali iščete podporo po telesni dejavnosti, olajšanje sezonske togosti ali tradicionalno olajšanje dihal, to starodavno olje ponuja preprost, a močan pristop k vsakodnevnemu dobremu počutju.

Prasarini Thailam je klasično Ayurvedic olje, posebej pripravljeno za podporo gibljivosti sklepov, lajšanje togosti mišic in spodbujanje udobja v mišično-skeletnem sistemu. Navedeno v Sharangdhara Samhita, ta tradicionalna formula združuje 13 Ayurvedic zelišč v osnovi sezamovega olja, obdelanega s fermentirano tekočino iz žit (Dhanyamla) in jogurtom za izboljšano vpijanje in učinkovitost.

Formulo sestavlja Prasarini (Paederia foetida), zelišče, katerega sanskrtsko ime pomeni "tisto, kar se razširi," kar se nanaša na njegovo tradicionalno sposobnost, da prodre globoko v trde, skrčene tkiva. V kombinaciji z ogrevalnimi zelišči, kot so Devadaru (Himalajski cedar), Chitraka (vodna perunika) in krepčilnimi lastnostmi Laksha (smola), to olje nudi ciljno podporo tistim, ki občutijo nelagodje v sklepih, mišično napetost in splošno togost telesa—zlasti kadar je povezana z neravnovesjem Vata.

Prabhanjanam Thailam je tradicionalna Ayurvedic formula, posebej zasnovana za resne težave z živčno-mišičnim sistemom, kar pomeni, da deluje hkrati na vaše živce, mišice in sklepe. Vsebuje 24 skrbno izbranih zelišč, vključno z močnimi protivnetnimi koreninami (Dashamoola), rastlinami za krepitev mišic (Bala, Ashwagandha) in globoko prodornimi ogrevalnimi olji (Ingver, Kardamom, Bor), zato ni le še eno olje za sklepe. Je popoln živčni tonik, ki neguje živčno tkivo, obnavlja mišično moč in vrača udobno gibljivost od znotraj navzven.

Chandanadi Thailam je klasično Ayurvedic hladilno olje, ki deluje tam, kjer se toplota dejansko kopiči v vaši krvi. Za razliko od površinskih zdravil, ki le začasno ohladijo, ta tradicionalna formula združuje 19 močnih hladilnih zelišč (vključno z Vetiverjem, sladkim korenom, indijsko sarsaparilo in Manjishtho) v sezamovem olju, da pomiri presežek Pitta, prečisti vašo kri in povrne naravno mirnost ter jasnost vaše kože.

Murivenna olje je klasična Ayurvedic mešanica za akutne telesne poškodbe, kot so sveže podplutbe, zvin, manjše opekline in nategi mišic. Za razliko od večine Ayurvedic olj, ki uporabljajo segreto sezamovo olje za kronične težave, Murivenna temelji na hladilnem kokosovem olju, ki takoj pomiri vroča, vneta tkiva po telesnem udarcu.

Ta tradicionalna formula združuje 9 zelišč v natančnih razmerjih, kar ustvarja celovito podporo naravnemu procesu okrevanja telesa. Hladilna zelišča (Aloe Vera, Shatavari, kokosovo olje) uravnavajo prekomerno vročino in vnetje, medtem ko segrevalna zelišča (Betelov list, lubje Moringe) zagotavljajo zdravo prekrvavitev prizadetih območij. Ta toplotno ravnovesje naredi Murivenno edinstveno primerno za akutno fazo poškodbe, ko sta prisotna vročina in oteklina.

Glavni nameni: Sveže podplutbe, zvin, nategi, manjše opekline, preobremenitev mišic, akutne telesne poškodbe
Uporaba: Samo za zunanjo uporabo, 2-3 krat dnevno med akutno fazo.